29 giu
Esercitazione di calcio che prevede uno svolgimento simmetrico di 4 gruppi che svolgono nello stesso momento ‘attivo’ sia la fase difensiva sia quella offensiva. Anche i portieri sono impegnati seguendo una piccola serie di movimenti tecnici ripetuti per ogni azione. Partiamo proprio da loro: al segnale dell’allenatore i portieri saltano l’ostacolo che si trovano [...]
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26 giu
Australia, animali drogati di oppio
Sembra una puntata di “strano ma vero”. Sarebbe stato svelato il mistero dei cerchi che compaiono nelle coltivazioni controllate di papaveri da oppio in Tasmania. A crearle sono i piccoli canguri locali (wallaby) che sotto l’effetto della droga saltano in cerchio prima di stramazzare al suolo. Lo ha spiegato il ministro della giustizia [...]
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25 giu
Incidente sull’autostrada A10
Una quarantina di mucche sono morte nell’incendio del camion che le trasportava sull’autostrada A10 Ventimiglia-Savona. Quando l’autista del Tir ha visto fumo uscire dal motore è riuscito a fermare il mezzo all’altezza di Andora, nel Savonese, quindi ha atteso l’arrivo dei pompieri. Le fiamme e il fumo hanno ucciso una quarantina di animali [...]
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24 giu
I carabinieri del Ros hanno stroncato una tratta di esseri umani: 30 le ordinanze di custodia cautelare in Italia, Nigeria ed altri Paesi europei. Smantellata un’organizzazione a delinquere che reclutava ragazze nel Paese africano e le costringeva a prostituirsi in Italia, riducendole in stato di schiavitù, con minacce di vario genere. Tra gli arrestati anche due [...]
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23 giu
Molti allenatori credono che la velocità sia qualcosa con la quale si nasce piuttosto che un’abilità che si può allenare e sviluppare. L’aspetto genetico è naturalmente molto importante e determina sia la composizione che la struttura fisica dell’atleta oltre alla capacità di diventare più forte e maggiormente potente. Tuttavia forza e potenza sono soltanto due [...]
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22 giu
L’allenamento e la formazione del giovane calciatore sono materie complesse. In realtà, sono materie sempre più complesse. Questo alla luce dei mutamenti della nostra società, delle croniche carenze del sistema scolastico riguardo alla formazione motoria e all’educazione allo sport. Il termine croniche va inteso, ovviamente, come un garbato eufemismo. In ampie aree del nostro paese, [...]
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20 giu
Dati preoccupanti provengono da un’indagine condotta dal Comitato provinciale di Milano del C.O.N.I. su un campione di circa 20.000 bambini tra i 9 e i 10 anni: il 52% ha dimostrato di avere problemi di peso.
Il 41% dei bambini sono risultati sovrappeso, divisi tra 9% obesi e 32% in sovrappeso. Di questi, il 57% è di [...]
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18 giu
Affinare la tecnica
Portare il pallone.
Stoppare il pallone.
Mantenere il controllo della palla.
Materiale: palloni, coni e casacche (2 colori).
Portare il pallone (gioco):
2 squadre di 4 giocatori (o più) si trovano ognuna nella loro “casa” (quadrato di 5×5m). A 15m di distanza dalle due “case” si trova un’area con tutti i palloni.
Al segnale, i giocatori corrono a recuperare [...]
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17 giu
Per poter dar vita a buone sedute d’allenamento, l’allenatore di calcio deve essere dinamico, motivato e vivace. Stimolate, motivate e incoraggiate i vostri giocatori: i vostri allenamenti risentiranno positivamente del vostro atteggiamento.
Per essere efficaci, dovete anche:
- Spiegare: gli esercizi devono risultare chiari ai giocatori. Accertarsi che tutti abbiano capito (feedback)
- Mostrare: date una prova pratica [...]
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16 giu
ROMA — Duecento bambini violentati, scambiati, costretti a partecipare a festini a luci rosse. Ottanta arresti e altrettante condanne, fino a vent’anni di carcere. L’inchiesta «Fiori nel fango» è quella che Maria Cordova ricorda per prima quando si tocca il tema delle microspie. Perché di una cosa l’ex procuratore aggiunto è certa: «Senza le intercettazioni, [...]
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